از انجایی که فواید پسته از قدیم الایام در ایران شناخته شده است باید بدانیم به علت اینکه میزان اهن در ان بالاست از همین روی برای کم خونی بسیار مفید است و از جمله مهمترین موارد پسته یک نوع جایگزین برای نوشیدنی های انرژی زا است. پسته باز کننده مغز و ذهن است و هوش را افزایش میدهد و برای تسکین قلب و اعصاب بهترین است. نوشیدن یک لیوان شیر پسته علاوه بر کلسیم اهن بدن را تامیین میکند. نوشیدن ان در طول روز به افزایش نیرو و انرژی شما کمک میکند. شیر پسته منبع غنی پروتعیین گیاهی است و انتخاب مناسبی برای افراد گیاهخوار است. انتی اکسیدان های موجود در پسته به کاهش سطح قند و چربی خون کمک میکند.
دیدگاه ها
ارسال دیدگاه
نظرات و پرسش و پاسخ کاربران
دیدگاهی ثبت نشده است شما اولین نفر باشید